گروه اخبار علمي "پريسا بصيرتيان :روزه‌داران بهتر است با مایعات گرم افطار خود را اغاز كنندو پس ازان كم كم با صرف غذاهای كم حجم و در ادامه با صرف مقداربیشتری غذابه هضم آسانتر غذا كمك كنند.
به گفته دكتر ماندگار متخصص قلب, مصرف یكباره و زیاد مواد قندی هنگام‌افطار به این علت كه بدن روزه دار در طول روز با كاهش انرژی روبرو بوده‌است باعث تغیرات ناگهانی قند خون می‌شود و این امر در گردش خون اختلا‌ل ایجاد می‌كند. وی توصیه كرد روزه‌داران بهتر است
با مایعات گرم افطار خود را اغاز كنندو پس ازان كم كم با صرف غذاهای كم حجم و در ادامه با صرف مقداربیشتری غذابه هضم آسانتر غذا كمك كنند. وی صرف غذاهای سرخ كردنی به ویژه پرچربی و پر پروتئین را در هنگام سحرمناسب ندانست و گفت بیماران قلبی معمولی به استثنای كسانی كه هنگام روزدارو مصرف می كنند و یا بیمارانی كه غلظت خون بالا و سابقه سكته قلبی یامغزی دارند می‌توانند بانظر پزشك روزه بگیرند .
اخبار علمي مرتبط در يزد فردا
آرامش و خلاقيت مقالات علمي
تاریخ : 20 مهر 1384 - بعدازظهر 10:02
خلاقيت در مديريت: مقالات علمي
تاریخ : 25 مرداد 1384 - بعدازظهر 05:06
يزدفردا
- نویسنده : یزد فردا
- منبع خبر : خبرگزاری فردا
دوشنبه 29,آوریل,2024