اگر زنجیر چرخ نداشتیم، چه کار کنیم؟
یزدفردا: اگر در فصل زمستان تصمیم به سفر به شهری دیگر دارید یا محل کار شما در یک شهر دیگر واقع شده است، مهم است که پیش از رفتن، وضع ...
چرا دور چشم بعضیها همیشه تیره است؟!
یزدفردا: تیرگی دور چشمها، یکی از شایعترین مشکلات زیبایی است که بسیاری از افراد صرفنظر از سن، جنسیت یا نوع پوست ممکن است با آن م ...
آستون مارتین ونتیج رودستر ۲۰۲۶ معرفی شد
یزدفردا: آستون مارتین ونتیج، کوچکترین خودرو اسپرت برند بریتانیایی به شمار میرود. بهتازگی نسخه رودستر این خودرو با مدل ۲۰۲۶ معرف ...
چرا ملاقات با دوستان میتواند شما را سالمتر کند؟
یزدفردا: پژوهشی که اخیراً منتشر شده، ارتباط تنهایی و انزوای اجتماعی با افزایش خطر بیماریهای مزمن و حتی مرگ زودرس را به پروتئینها ...
طرز تهیه کال جوش ؛ غذای سنتی فراموش شده ایرانی
یزدفردا: کال جوش یا کله جوش یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که در گذشته بیشتر در شهرهایی مانند اصفهان و کرمانشاه پخته می شد اما اکنو ...
ورزش یا وسواس؟ وقتی تمرین به اعتیاد تبدیل میشود
یزدفردا: در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامت جسمی به شعار زندگی بسیاری تبدیل شده، ورزش به یکی از مهمترین عناصر روزمره تبدیل شده ...
پنج عامل چربی شکمی
یزدفردا: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای ذخیره چربی، نوسانات هورمونی و رژیم غذایی سر ...
۱۶ کار رایجی که در واقع باعث آسیب شدید به پوست صورت میشوند
یزدفردا: عادتهایی وجود دارند که پوست شما را خراب میکنند و شما را از داشتن پوستی درخشان، یکدست و شفاف باز میدارند. ...
زندگی در دنیای شلوغی: چگونه از تله موفقیت و مشغله فرار کنیم؟
یزدفردا: آیا انتخابهای خوبی در زندگی داشتید، اما هنوز احساس نارضایتی میکنید؟ یک کارشناس، راهی جایگزین برای نگاه کردن به اهداف و ...
طرز تهیه ساندویچ خامهای ژاپنی؛ ساندو
یزدفردا: ساندویچ خامهای با نان تست یا ساندو نوعی شیرینی خوشمزه و لطیف ژاپنی است که با نان تست، میوه و خامه تهیه میشود. ...
روش درست آب دادن و نگهداری از گیاه پتوس
یزدفردا: پتوس یک گیاه آپارتمانی عالی برای مبتدیان در نگهداری گل و گیاه است؛ این گیاه نه تنها زیبا است بلکه به نگهداری خاصی نیز نیا ...
رازهای مراقبت پوستی کرهایها
یزدفردا: زمستان زمان خوبی برای برف بازی، تماشای سریالهای تلویزیونی دلپذیر و تعیین اهداف سالمتر برای سال است، اما دمای پایین ای ...
چگونه پوست خود را روشن کنیم؟
یزدفردا: با وجود اینکه رنگ پوست هر شخص به واسطه ملانین موجود در آن تعیین میشود، اما گاهی اوقات عوامل خارجی هم در این قضیه دخیل هس ...
تفال به حافظ یکشنبه ۳۰ دی ۱۴۰۳؛ گر چه افتاد ز زلفش گرهی در کارم...
یزدفردا: همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۳۰ دی ماه ۱۴۰۳ از نظر ...
وعده گوترش درخصوص خروج نیروهای اسرائیلی از لبنان
یزدفردا: «آنتونیو گوترش» دبیر کل سازمان ملل در دیدار با رئیس جمهوری لبنان قول داد که نیروهای رژیم صهیونیستی تا ۲۷ ژانویه (هشتم به ...
شیوع مجدد ویروس کرونا در کراچی پاکستان
یزدفردا: رسانه پاکستانی «دی نیوز» گزارش داد که همزمان با موج سرما در شهر پرجمعیت کراچی در جنوب این کشور، ۳۰ درصد از بیمارانی که از ...
واکنش وزیر خارجه روسیه به امضای معاهده با ایران
یزدفردا: سرگی لاوروف، وزیر خارجه روسیه، در یادداشتی در تلگرام خود نوشت: معاهده مشارکت جامع راهبردی میان روسیه و ایران نمونهای از ...
کارمند سیا به افشای طرح حمله اسرائیل به ایران اعتراف کرد
یزدفردا: وزارت دادگستری ایالات متحده روز گذشته (جمعه) اعلام کرد «آصف ویلیام رحمان» به افشای اسناد محرمانه درباره برنامههای رژیم ص ...
توصیههایی به پدر و مادرهای کودکان ۷ – ۸ ساله
یزدفردا: هنگامی که کودک شما ۷ساله میشود، زمان زیادی را صرف انجام کارهای خود میکند – در مدرسه، اردوهای یک روزه و یا حتی دو روزه و ...
درک سلیقۀتان و استفاده از آن برای بهبود یادگیری
یزدفردا: پیشتر در مبحث سبکهای یادگیری، مدلهای یادگیری را توضیح دادیم و گفتیم که چگونه از آنها استفاده کنید تا یادگیریتان بهبود یا ...
چطور زمان تنهایی را سپری کنیم؟
یزدفردا: تنها زمانهایی که تنها هستید میتوانید به خودتان، اهدافتان فکر کنید و زمانی را برای استراحت خود اختصاص دهید. برای افرادی ...
۵ نشانه فشار بیش از حد بر روی کودکان
یزدفردا: چگونه میتوانید انتظارات منطقی از فرزندان داشته باشید! ...
مدیتیشن: راهی به سوی آرامش درونی و رشد فردی
یزدفردا: مدیتیشن یا مراقبه یکی از تکنیکهای قدیمی است که در فرهنگهای مختلف بهعنوان ابزاری برای دستیابی به آرامش ذهنی، جسمی و روح ...
چگونه یک پرواز خوب داشته باشیم؟
یزدفردا: تجربه پرواز حتی در بهترین شرایط جوی میتواند کمی استرس زا باشد. تاخیر طولانی مدت و دیر رسیدن به فرودگاه در سفرهای هوایی ...
چگونه در زندگی خود ثابت قدم باشیم؟
یزدفردا: ثابت قدمی یک ویژگی منحصربهفرد برای ساخت و پیش روی انسانها در زندگی محسوب میشود. کلید انسجام و دستیابی به اهداف خاص اس ...
شنبه 13,سپتامبر,2025